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“ 노인성 가려움증과 비누선택 / 가정의학과 전문의 닥터규 ”
노인성 가려움증과 비누선택 / 가정의학과 전문의 닥터규 노인들은 맨날 긁으신다 제발 손톱으로 긁지 말라고 당부해도 벅벅 긁어서 스크래치 자국이 있다 나이가 들수록 피부가 얇아지고 피지생산도 줄어든다 외부물질을 잘 걸러내지도 못한다 노인피부는 건조하고 가렵고 염증이 잘 생길 수 있고 피부가 찟어지거나 짓무르기 쉽다 젊은 사람들은 잘 모르지만 나이 드신 분들에게는 심각한 문제이다 몸만 안 가려워도 살 것 같은데라고 하시는 분들이 많다 제안 1. 적절한 비누를 사용해야 한다. 물비누나 바디클린저 등을 사용하라고 해도 익숙지 않은 노인분들은 귀찮아 할 뿐. 일반적으로 쓰이는 저가 가정용비누는 보통 노인 피부에 적합하지 않다 부모님,조부모님을 위해서 비누부터 바꿔드려라. 노인에게 적합한 비누: 1) 저자극성 : 자극적인 원료를 쓰지 않는 천연비누
2) 중세정력 : 노인냄새를 제거할 수 있는 적당한 세정력의 약산성비누
3) 고보습력 : 세안후 10분 뒤에 얼굴이 당기지 않을 정도로 충분한 보습성분
4) 염증완화,가려움증완화 : 알로에베라 등 항염작용
5) 노화방지항산화작용 : 항산화작용이 들어있는 원료
6) 노인냄새제거 : 노네날향을 제거할 수 있는 적당한 향
2. 씻고 막바로 보습제를 바른다. 마르고 난뒤에 바르면 효과가 많이 떨어진다.
락하이드린이나 아토피용보습제가 좋다.
3. 자기전에 많이 건조한 곳/긁힌 자국 등이 있는 곳에는 바셀린을 바른다.
4. 사우나 등은 몸을 더 건조하게 만들므로 삼가한다. 너무 좋아하신다면 가끔씩만 한다.
제공: 닥터규리뷰 www.drkyu.com
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